Ich bin Sandra, 32, Yogalehrerin und ehemalige Volksschullehrerin aus Wien. Mein Weg hat mich vom Klassenzimmer in die Welt des Yoga geführt – und dorthin, wo ich heute mit ganzem Herzen bin: bei Menschen, die sich im Trubel des Alltags wieder mit sich selbst verbinden möchten.
Mit Yoga, Bewegung, Fantasie und Achtsamkeit stärke ich Kinder von innen heraus – ganz ohne Leistungsdruck.
Seit vielen Jahren begleite ich Kinder mit viel Feingefühl, Kreativität und Wertschätzung. Ich weiß, wie groß ihre Welt ist – und wie wichtig sichere Räume sind, in denen sie sich ausdrücken, entspannen und einfach sein dürfen.
Meine eigene Yogareise begann mit der Suche nach Alternativen, um Stress und Migräne zu lindern. Dabei wuchs meine Leidenschaft, und ich vertiefte mich immer mehr in das Wissen rund um Yoga. Ich habe zuerst eine Ausbildung zur Kinderyogalehrerin gemacht und danach mein 200-Stunden-Yoga-Teacher-Training abgeschlossen. Dabei entdeckte ich meine große Liebe zum Aerial Yoga.
In meiner Kindheit und Jugend hatte ich mit vielen Ängsten zu kämpfen und wünschte, ich hätte damals schon Hilfsmittel wie Meditation und Entspannungstechniken gekannt. Deshalb liegt es mir besonders am Herzen, Kindern auf spielerische Weise den Zugang zu Yoga zu ermöglichen.
Ich heiße dich herzlich willkommen!
